处暑，七月中。

处，止也。暑气至此而止矣。

三候为：一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。

东汉《四民月令》有云：“处暑中，向秋节，浣故制新。”意思是说过了处暑就到了秋天了，需要准备换季的衣服了。

又古人云：“秋初夏末，热气酷甚，不可脱衣裸体，贪取风凉”；有“七九六十三，夜眠寻被单”的说法。

凡此种种均是在提醒人们这个时候要适时地增加衣物了，注意养生。

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